Pre priaznivcov jógy si Staré Mesto pripravilo sériu cvičení s lektorkou z Indie
Read article
Rozhovor s Jaiwanti: Časť prvá – Jóga vám zmení život
Bratislavský kraj – 10. mája 2020
Jaiwanti Singh k nám priniesla jógu priamo z Indie. Prečítajte si rozhovor s lektorkou jógy, ktorá vám poradí, ako môže jóga a ajurvéda zlepšiť život aj vám.
Pod záštitou Veľvyslanectva Indickej republiky pravidelne vedie hodiny v anglickom jazyku a Slovákom odhaľuje aj indickú kultúru a svet tajomnej ajurvédy. S Jaiwanti sme spravili 4-dielne interview. V dnešnej časti vám predstaví jógu a ajurvédu, ich vzájomné puto a základné princípy. Ďalšie diely už budú praktické a porozpráva vám konkrétne tipy, návody a cviky pre šťastnejší a pokojnejší život, lepší spánok a pevné zdravie.
Read article
Rozhovor s Jaiwanti: Časť tretia – Sladké sny vďaka jóge
Bratislavský kraj – 24. mája 2020
Jóga je veľmi príjemný spôsob, ako si zlepšiť spánok.
Jaiwanti Singh sa venuje jóge a ajurvéde. Na Slovensko ich priniesla priamo z Indie a my sme veľmi radi, že súhlasila s rozhovorom a jej odpovede boli nielen zaujímavé, ale najmä konkrétne. V dnešnej časti sa budeme venovať spánku a ak si chcete prečítať aj predchádzajúce rozhovory, nájdete ich na webe Bratislavského kraja.
V súčasnej náročnej situácii mnohí z nás bojujú s nespavosťou. Zázračná jóga nám všetkým môže pomôcť sériou špeciálnych cvikov. Indické tajomstvo pre sladké sny a zdravý spánok nám prezradila krásna Jaiwanti.
Read article